Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
64.0 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 27.90g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Roshen Lovita Classic Cookies Choco, Буренкин Луг Йогуртель с Земляникой, Сахар, Картошка Печеная, Буренкин Луг Сыр Колбасный Копчёный . Lunch: Сахар, Roshen Lovita Peanuts , Буренкин Луг Сыр Колбасный Копчёный . Dinner: Сахар, Roshen Lovita Peanuts , Помидор Тушеный, Hochland Вершковий Сир, Спагетти. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
falkowski_bvv's Weight History
|