а вчера был псмф так-то 🤯
|
62.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 116.33g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, из Вологды Ряженка, Морковь, Яблоко, Здоровей Хлебцы Кукурузные с Топинамбуром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец, Маркет Перекресток Мексиканская Смесь, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Печень Трески, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Макфа Крупа Перловая. Dinner: Черника, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Абрикос, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Mary Jane's Паста Кокосовая, Тыква, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|