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😮💨 letztes Jahr war 1 Woche nach dem Urlaub ratzfatz 2,5 kg runter....was ist nur los. hab gestern meine Jeans angezogen...fast nicht zugekriegt 😭
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59.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 65.41g | Prot: 82.62g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Lunch: Subway Chicken Ceasar Wrap. Dinner: Staupitopia Schoko Muffins, Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. more...
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1977 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 27 minutes, Sitting - 5 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Mädsch, es tut mir zwar leid es so sagen zu müssen: DU wirst halt älter, da geht das nicht mehr so schnelle !! Wish dir trotzdem nen Bomben süßen / tollen Tag !
29 Jun 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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...und ich habe eher das Problem, dass mir alles vom Arsch rutsch.
Ich kann doch nicht alles auf 36/38 umnähen lassen?!😩🫣😱🥴
29 Jun 23 by member: Puppi Popcorn
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