Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 84.82g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Лечо, Мороженое Конус, Черешня, Котлета Домашняя, Пицца с Мясом и Овощами, Вареное Яйцо, Свекольник. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|