Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 43.58g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брусника Круассан с Лососем. Dinner: Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой и Творожным Сыром. Snacks/Other: Яндекс Лавка Котлеты из Филе Щуки с Пюре. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|