Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 44.31g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Творожный Пирог. Lunch: De Luxe Рис Камолино , Глобино Сосиски Нямські З Телятиною, Глобино Сосиски Мортадельки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Забіяка Кабаноси, Roshen Конфета Монблан, Голубец, Салтовский Соломка Соленая, Flint Craft Гострі Джерки, Пиво. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|