Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 54.45g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Сириус Конфета Нежнетта, Кофе (из Молотых Зерен), Гренки Домашние, Савушкин Молоко 2,5%, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки. Lunch: Хрусteam Сухарики Кальмар, Белпродукт Чипсы Премьер, Аливария Пиво, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Коммунарка Lucky Chucky с Солеными Орешками , Витьба Вафли Витоша, Сириус Конфета Нежнетта, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|