Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 29.53g | Carbs: 54.91g.
Breakfast: Помидоры, Global Village Кукуруза без Сахара, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Укроп, Richtaste Конфеты без Сахара, кабачковые оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|