Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 49.36g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Wanner Вафли с Лесным Орехом, Галя Балувана Суп с Фрикадельками, Чай. Dinner: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Чай Несладкий. Snacks/Other: Чай Несладкий, Сахар, President Сметана 10%, Блины на Кефире, Черешня Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|