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76,5
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72.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 52.20g | Prot: 75.88g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mandorle, Vital Gallette di Segale , Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Grissini Semplici, Pasta alla Carbonara. Dinner: Biscotto, Despar Premium Cappellacci di Zucca Ferraresi , Fagioli (in Scatola), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Wasa Integrale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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massimobornazzini's Weight History
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