Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 118.44g | Prot: 80.22g | Carbs: 36.92g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Салат 28.06, Куриные котлетки 27.06. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Салат 28.06, Куриные котлетки 27.06. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_na_keto🥑's Weight History
|