Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
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74.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1752 kcal
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Fat: 58.02g | Prot: 113.15g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Iper Simply Bresaola della Valtellina , Caffè Espresso. Tea: Vino Chardonnay. Dinner: Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Supper: Haribo Bastoncino Liquirizia, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Mulino Bianco Cuor di Pane, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Pane Integrale al 100% Tostato, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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