Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 82.95g | Carbs: 255.40g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Азерчай Чай, Соль, Соевый Соус, Индилайт Медальон из Индейки, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Лаваш Армянский. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Пятерочка Пицца Ассорти, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanagret's Weight History
|