Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 64.30g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Лазанья с Мясом. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Сироп, Макдоналдс Айс Кофе. Dinner: Нектарины, Окей Лазанья с Мясом , Меридиан Крабовые Палочки Классика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|