Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
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56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 44.90g | Prot: 87.22g | Carbs: 241.32g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Paste, Ambrosiae Proteine di Canapa, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Albicocche. Lunch: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Terranostra Pasta alla Spirulina, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Esselunga Trita Scelta Vitello, Le Veneziane Pasta di Mais. Snacks/Other: Albicocche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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