Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
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61 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1963 kcal
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Fat: 79.22g | Prot: 120.09g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Nestlé KEFIR NATURAL 0% M. G. , Hacendado Anacardo Natural, Mandarina, al ANDALUS MERMELADA de TOMATE ROJO, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Cottage Cheese, Auchan Chocolate Negro 85%, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada. Lunch: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, ALBAREDA Crema Balsámica a la Naranja , Aguacate, Auchan Salmón Ahumado Noruego, Huevo Cocido, Manzana Golden, Calabacín. Dinner: Tomates Cherry, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Florette Classics, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Argal Jamón Asado al Horno, Auchan Tortillas de Trigo. Snacks/Other: Albaricoques, Melón Piel de Sapo, Nespresso Café Capsulas. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Sandymmv's Weight History
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