Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 118.20g | Carbs: 58.36g.
Breakfast: Сырники ПП, Пятерочка Сливы, Чай с Молоком, Красная Цена Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Картошка Вареная, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|