|
Плюс кілограм... хочу вірити, що це із-за випитої на ніч води чи із-за кд, які скоро повинні прийти. бо вчора я їла доволі мало
|
55.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 86.63g | Carbs: 260.17g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, АВК Королівський Шарм Кокосовий Крем, Haribo Happy Cola, Vale Fitplan Coconut, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Петровская Слобода Капучино Карамель. Lunch: Макароны с Курицей, Бутерброд с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|