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puh... wie ernüchternd.
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68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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286 kcal
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Fat: 12.13g | Prot: 8.31g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Frischkäse, Laugenstange. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Was hast du denn schnabuliert? 😉
26 Jun 23 by member: MenthePip
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Wasser?Oder Mal nicht auf die blöden Kalorien geschaut?
26 Jun 23 by member: De Sarah
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Das geht immer schnell. 🫣
Einpaar Tage sorglos gefuttert?¿
27 Jun 23 by member: Lolli-1
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Ja genau, es waren 3 Tage ohne Tracken und nicht zwingend nur gesunde Sachen. 😅 Aber ist gut, sich das vor Augen zu halten. 😌 Dass es sich nicht wiederholt.
27 Jun 23 by member: Flunni
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Menthe, es war Nudelsalat, Baguette Käsewürstl, Grillkäse, Fleisch Obst und Eis dabei. Alles irgendwie - gefühlt hatte ich immer was im Mund. 🤪
27 Jun 23 by member: Flunni
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Tja - hättest du mich mitgenommen - dann hätten wir beide womöglich abgenommen. 😅 (Klingt alles lecker. Nudelsalat mit Erbsen ist irgendwie eine Sommererinnerung für mich. ;-) )
27 Jun 23 by member: MenthePip
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Ja, das wäre es gewesen! 🤣 Und meine Freundin hatte Melonensalat gemacht. Puh... da hätte ich fast ALLES aufgegessen. 🤣🤣🤣
28 Jun 23 by member: Flunni
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