Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 86.65g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Магнит Персик, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Южная Соковая Компания Овсяша, Магнит Банан, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Кофемания Флэт Уайт , FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi. Dinner: Нижняя Тавда Творог 5%, Нижняя Тавда Сметана 15%, Тюменский Пломбир Пломбир с Вареной Сгущенкой, Окей Пицца Баварская с Сосисками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|