Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 85.93g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Вареное Яйцо, Изюм, Пшеничная Крупа, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%. Lunch: Чечевичный Суп, Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Dinner: Абрикос, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Snacks/Other: Чернослив, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Курага, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Груши Пакхам. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaveta9b's Weight History
|