Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 58.21g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Киндер Молочный Ломтик, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Яйцо. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Плов из бурого риса. Dinner: Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Луковые Кольца 3 шт, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|