|
Вчерашний бар дал результат
|
87.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 175.43g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Royal Forest Какао Бобы, Свежевыжатый Морковный Сок, Черника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лимонный Сок, Смайк Сэндвич с Беконом , Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Банан. Dinner: Barilla Pesto Rosso, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Barilla Penne Rigate. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|