Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 96.55g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Инжирный Персик, Хлебец, Liebendorf Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капучино, Оливковое Масло (Первого Отжима), Seven Салат из Свежих Овощей, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Грецкие Орехи, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Семенишна Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusik410's Weight History
|