Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 68.54g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Дымов Сосиска Баварская, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Нестерка. Lunch: Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Нестерка, Дымов Сосиска Баварская. Dinner: Перекресток Хлеб Нестерка, Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Other: Новосибхлеб Плюшка Московская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|