|
Galiba benim karnımda bi canavar var benim yediklerimi ona gidiyo ben bişey anlamadım 1 ileri 2 geri tekrar rendavu alıcam bu kadar takviyeye rağmen hala kilo kaybediyorum ya şaka gibi tok tartıldım bide 🤦🏻♀️
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 75.13g | Carbs: 231.21g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Mevsim Salata, İskender Kebap. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Patates Kızartması. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciqdemsi's Weight History
|