Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
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63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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872 kcal
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Fat: 19.69g | Prot: 90.03g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Emilia Cacao Amaro in Polvere, Primia Latte Parzialmente Scremato. Lunch: De Cecco Paccheri, Gamberi Cotti, Seppie, Vongole. Dinner: Il Viaggiator Goloso Arrosto di Tacchino il Biologico, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Gelato Allo Yogurt, Fage Yogurt Greco Total 0% , Auchan Mais Tostato e Salato. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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koala71si's Weight History
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