Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 118.19g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Юмайт Pancake Might, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Шебекинские Вермишелька Легкая, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Tamaki Spicy Sauce, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|