Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 103.23g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Lunch: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Абрикос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|