Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 43.83g | Carbs: 29.14g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лантэль Цикорий, Айс Молоко Топленое , Умалат Сыр Сулугуни, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Брынза, Шампиньоны, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli96961's Weight History
|