Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 73.22g | Carbs: 190.75g.
Breakfast: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Селедка, Мексиканская Смесь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Картофельное Пюре, Мексиканская Смесь, Куриная Ножка, Вареное Яйцо. Dinner: Мексиканская Смесь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|