Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 52.56g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Золотая Долина Урюк, Mateus Вино Белое Полусухое , Самокат Вафли Сливочные, Помидоры, Самокат Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Зеленый Горошек, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Clausthaler Пиво Безалкогольное, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Заводской, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Самокат Чипсы Томатный Чили, Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raeosa1488's Weight History
|