Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 49.20g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: President Творог 0,1%, Салат Капрезе, Малиновое Варенье, Омлет или Яичница с Сыром, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Яичница, Цин-Каз Кобра Жгучая, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|