Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 105.25g | Prot: 77.53g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Торт из Печенья и Сметаны, АВС Кетчуп Шашлычный, Аливария Квас , Огурец (с Кожурой), Петруха Купаты, Шашлык из Свинины. Dinner: Махеев Кетчуп Шашлычный, Кофе с Молоком, Коммунарка Lucky Chucky с Солеными Орешками , Шашлык из Свинины, Петруха Купаты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Балтика Пиво Безалкогольное Малина, Frudoza Мороженое Маракуйя и Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|