Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
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56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1775 kcal
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Fat: 42.78g | Prot: 75.98g | Carbs: 266.34g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore. Lunch: Esselunga Riso Basmati , Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Naturasì Triangoli Grano Saraceno e Mais, Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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