Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 44.84g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Origami Tea Матча. Lunch: Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пицца Домашняя. Dinner: Konti Супер Контик Шоколадный, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|