Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 61.79g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Mikado Халапеньо Резаный, Рост Томаты Черри Медовые, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Желатиновые Конфеты с Шиповником, Чай с Лимоном, Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Первый Вкус Кефир 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Dinner: Шулюм, Салат из Капусты,Лука,Моркови,Масла,Уксуса. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13400593's Weight History
|