Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 68.35g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сосиски, Авокадо Авокадо, Юг Руси Многозерновой Хлеб. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сгущенка, РЖД Запеканка Рисовая с Вишней. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenkaaak's Weight History
|