Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 41.92g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Tine Gudbrandsdalen, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Dinner: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|