Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 105.03g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Ветчина из Индейки, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Цикорий, Хлебодар Хлеб Суворовский . Lunch: Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|