Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 86.21g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|