Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
118.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 25.42g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Несквик Какао Порошок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|