Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
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76.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2307 kcal
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Fat: 54.56g | Prot: 136.80g | Carbs: 290.48g.
Breakfast: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Lindt Cioccolato Fondente, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Monster Monster Energy Ultra Watermelon, Filetto di Vitello, Certossa Gallette di Mais Bio. Dinner: Certossa Gallette di Mais Bio, Nostromo Tonno al Naturale Zero senza Grassi, Sammontana Gruvi Pistacchio, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Passata Verace, Campo Largo Fagioli Rossi. Snacks/Other: Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato, Prozis Peanut Butter Powder, Coop Corn Flakes, Milk Pro High Protein 20G Cacao. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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