schnaeuzelchen07's Journal, 23 Jun 23

Neustart mit Hase 🐰
93 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2023:
2105 kcal Fat: 109.06g | Prot: 138.11g | Carbs: 145.41g.   Breakfast: Rapsöl, Dulano Hauchzart Feine Hähnchenbrust, Mila Stilfser Käse, Milbona Frischkäse Balance, Bio Primo Roggenwaffeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Ei. Lunch: Kölln Müsli Knusper Klassik, Himbeeren, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Edeka Deutsches Corned Beef , Metzger Thüringer Mett, Butter, Roggenbrötchen. Dinner: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Flensburger Radler Alkoholfrei, Nudeln (Gekocht), Meggle Kräuterbutter, Baguette, Salakis Feta Natur, Lidl Pinienkerne, Wassermelone, Deluxe Rinderfiletsteak, Lidl Berner Würstel , Hähnchenbrustfilet. more...
2962 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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