Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1609 kcal
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Fat: 42.80g | Prot: 75.65g | Carbs: 227.30g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Prozis Pistacchio Paste, Sunsweet Prugne Secche, Alce Nero Marmellata di Albicocche. Lunch: Esselunga Trita Scelta Vitello , Le Veneziane Pasta di Mais. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Blond . Snacks/Other: Albicocche. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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