Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 75.18g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Арла Сыр Натура Сливочный, Окраина Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|