Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 90.34g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Солёной Карамели. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ с Курицей. Dinner: Салат аля оливье, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебопек Хлеб Аппетитный, Фруктовый Лед. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|