Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 77.93g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Ого Хлебцы Кукурузные, Олейна Масло Растительное , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Здрава Печенье Зерновое с Изюмом, ВкусВилл Плов с Курицей на Двоих, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Dinner: МарС Мини, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Valio Сыр Плавленый Виола, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Snacks/Other: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtrudua's Weight History
|