BudnikovaL's Journal, 21 Jun 23

BudnikovaL's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

р31
г97
т84
б104
н60

63.4 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 18.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2023:

1150 kcal

Fat: 51.74g | Prot: 44.50g | Carbs: 107.08g. Breakfast: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Активиа Йогурт Чернослив, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Сыр Косичка. more...

1771 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

BudnikovaL's Weight History

View Complete History

BudnikovaL's Journal, 21 Jun 23

Submit a Comment

BudnikovaL's Weight History