Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 51.79g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Хлеб Бородинский, Печеночные Оладьи, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Dinner: Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|